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Participação Congresso Internacional no México

O mês de junho foi marcado pela participação no Congresso Internacional na cidade de Querétaro no México o qual Dr. Christofer Rocha teve sua participação  palestrando sobre o tema da Aplicação da Posturologia nas Lesões Ortopédicas

 

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Saiba a diferença entre TIPO DE PÉ e TIPO DE PISADA

Existe uma grande diferença TIPO DE PÉ, e TIPO DE PISADA!

O TIPO DE PÉ pode ser definido de forma “visual” ou seja: por sua morfologia anatômica.

Um exemplo muito comum, porém errôneo é fazer associação de tipo de pé, principalmente do forma estática com o tipo de pisada, como neste quadro abaixo:

O pé por possuir diversas articulações tem como função se adaptar-se e equilibrar o sistema ascendente mudando seu
comportamento quando preciso.

O TIPO DE PISADA é analisado através do exame Baropodométrico (exame padrão ouro) durante a caminhada na plataforma analisando o deslocamento do centro de gravidade (CG) e  o comportamento do pé nas fases da marcha identificando o Centro de pressão (CoP) da pisada. Ai então temos o TIPO DE PISADA correta.

Por tanto, Pé cavo não significa PISADA SUPINADA, assim como um pé desabado não é sinônimo de PISADA PRONADA!

Dr. Christofer Rocha
Fisioterapeuta Especialista em Acupuntura
Certificado em Posturologia – França
Certificado em PodoPosturologia
Certificado em Baropodometria
Dicente em Osteopatia – FBEO Madrid

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O que a visão tem a ver com minha postura, problemas de coluna e dores nos pés?

visão posturaPensamos no nosso corpo como uma “máquina” perfeita e para que esta máquina funcione corretamente temos alguns captores/sensores (olho, boca, pele, sistema visceral e nossa base de sustentação, os pés) que realizam manutenção das cadeias musculares responsáveis por nossa postura e equilíbrio corporal. Imagine que o olho trabalha como uma câmera a qual tem a função de informar ao cérebro a posição dos obstáculos de um trajeto que pelo qual iremos passar. Por exemplo o olho é quem calcula a altura de um degrau ou desnível enviando a informação precisa de altura, profundidade e distância para o córtex que calibra e envia uma resposta motora e corporal para executarmos com a força necessária em determinados grupos musculares para não tropeçarmos ou nos desequilibrarmos.
O olho depende da integridade e acionamento de 6 músculos para obtermos um campo de visão completo e sem compensações. Para realizarmos um movimento simples como o de olhar para o lado para atravessar a rua; se algum destes músculos oculares possuir alteração ou tensões diferentes (heteroforias) necessitamos fazer uso de musculatura acessória de cabeça e pescoço e tronco para buscamos o ponto de visão desejado.

Wedge Pattern
Imaginando o corpo em movimento durante uma caminhada, podemos fazer uma analogia: poderíamos pensar em um carro que está com a rodas desbalanceadas aonde o motorista necessita realizar uma compensação com o volante torcido para que o veículo não saia da estrada, certamente trazendo prejuízos para mecânica e desgastes dos pneus.
Nosso corpo funciona exatamente assim, precisamos estar com todos captores ajustados para que o corpo trabalhe de forma equilibrada, evitando o gasto energético excessivo, assim como hiperatividade muscular compensatória.
Por fim os pés que são outro captor de ajuste postural, necessitam realizar compensações de forma constante dos outros captores desajustados sofrendo aumento de pressão em pontos específicos para que o nosso corpo se mantenha equilibrado tanto parado quando em dinâmica.
A Posturologia vê o corpo humano de forma Integrada, identificando a causa das lesões correlacionando as disfunções a cada captor de origem, contando com técnicas de Fisioterapia Manual, Osteopatia e Confecções de Palmilhas para reabilitação do paciente.

Christofer Rocha Fisioterapeuta Crefito: 115.361-F
• Especialista em Acupuntura | Discente em Osteopatia | Certificado em Podoposturologia | Certificado em Posturologia | Professor do Curso de Posturologia Integrada

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Alteração Postural e o teste da pisada

Sabemos que na grande maioria das vezes para toda alteração postural são os pés quem sofrem adaptação para evitar dores em todas cadeias musculares e articulares da estrutura ascendente.
Agora, você acredita mesmo que um teste de pisada  realizado em  lojas de tênis pode te ajudar? ‪#‎podoposturologia‬ ‪#‎palmilhapostural‬ ‪#‎posturologia‬‪#‎recalibraçãopostural‬

 

morfologia posturologica

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Posturologia investiga a causa da e lesão

Através da Posturologia, é possível ajustar os captores posturais responsáveis pelo equilíbrio muscular e sobrecarga nas articulações, buscando a origem da dor. Assim além da melhorar da postura e a biomecânica corporal, trata lesões como hérnia de disco, neuroma, esporão, artroses até mesmo dores de cabeça desequilíbrio e tonturas.

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Dr. Christofer Rocha Fisioterapeuta Especialista em Acupuntura | Certificado em Barododometria Podoposuroligia | Posturologia  Clínica –  Collège International d`Étude de la Statique (C.I.E.S.)

Crefito 115.361- F
Telefone: (51) 9663.7277 |  3451.3000
Email: contato@christoferrocha.com.br
Site: http://www.christoferrocha.com.br

 

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Consultório de Análise Biomecânica na 1° Rústica dos Bombeiros

O Consultório  Christofer  Rocha Fisioterapia –  Análise Biomecânica e Palmilhas , está como apoiador oficial na 1° Rústica dos Bombeiros na cidade de Taquara, dia 12.07.  Participe!

‪#‎análiseBiomecânica‬, ‪#‎baropodometria‬, ‪#‎posturologia‬ ‪#‎palmilhas  ‬www.pisandocerto.com

Pisando certo Logo NovoP

panfleto

 

 

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Teste da pisada para que serve? E com quem devo fazer?

O que é BAROPODOMETRIA?

O exame  BAROPODOMÉTRICO conhecido  também como TESTE DE PISADA é uma plataforma de exame digital que permite diagnosticar  alterações de pressões da pisada,  parâmetros como: distribuição de cargas corporais, angulações e rotações de joelhos, quadris e tipologia do pé  (cavo, plano, neutro, etc) de forma estática e dinâmica (durante corrida ou caminhada). Outra informação valiosa é a projeção do centro de gravidade do corpo durante o durante a dinâmica e a sua estabilidade corporal. 

  • Estes achados permitem investigar disfunções, as quais podem gerar dores na coluna, quadris, joelhos, tornozelos ou pés.
  • Identificar alterações na sua caminhada a forma de entrada e saída do pé durante a corrida e caminhada.
  • Montagem e prescrição de correção cinesiológica  para as cadeias musculares e ajuste do seu centro de equilíbrio durante a atividade física.
  • Diagnosticar o seu tipo de pisada de forma ESTÁTICA e DINÂMICA, direcionando a exercícios de correção ou confecção de palmilha caso necessário.

O profissional habilitado para realização deste exame  é o Fisioterapeuta apto nesta área com devida certificação. Ele terá condições para realizar uma avaliação criteriosa de todos os parâmetros citados neste artigo. 

 

A  ESTABILOMETRIA é  uma avaliação objetiva dentro do exame baropodométrico, que permite analisar o  funcionamento do controle postural, diagnosticar instabilidades corporais ou isoladas como, por exemplo: centro de equilíbrio direito, centro de equilibro  esquerdo  e centro de equilíbrio corporal, encurtamento de cadeias musculares (como tríceps sural, quadríceps femoral, etc), gasto excessivo de energia para manter a postura em equilíbrio, quantificar o Teste de Romberg,  informações preciosas para quem procura aumento do desempenho.

A partir destes diagnósticos e informações é possível realizar a montagem de Palmilhas , que podem ser POSTURAL (corrigindo alterações posturais, estruturais, melhorando dores e disfunções) ou ESPORTIVA (direcionada a atletas, visando maior conforto, redução de lesões e desempenho durante a atividade física).

 

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III Rústica de Três Coras – Análise Biomecânica e Teste da Pisada

Neste domingo dia 19.04 ocorreu a III Rústica de Três Coroas,  que está de parabéns pela ótima estrutura oferecida e organização que a prova apresentou.

O Consultório  Christofer Rocha de Análise Biomecânica,   Baropodometria ( Teste da Pisada ) e Posturologia esteve presente com sua equipe orientando e auxilando os atletas participantes.

Parabenizamos também também o Atleta/Paciente que foi destaque obtendo o 1° Lugar nos 3km Rogério Zanon, correndo “palmilhado” e de quebra para dar mais “aquecida” na musculatura fez mas 10km na sequencia. ‪#‎13k ‬‪#‎PalmilhasEsportiva‬ ‪#‎AnáliseBiomecânca‬ ‪#‎TestedaPisada‬‪#‎Podoposturologia‬ ‪#‎Qualidadedevida‬ ‪#‎desempenhonoesporte‬ #pisandocerto.com

 

 

 

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Inimigo oculto: o uso do celular causa alterações posturais e dores

Sabe aquela dor no pescoço ao final do dia? Pois bem, tensão nos ombros, dores de cabeça, aumento da curva torácica (postura corcunda), a nossa postura do dia a dia influencia diretamente agravando esses fatores.

Na era da internet móvel é difícil não percebemos pessoas em nossa volta utilizando um celular. Quantas vezes por dia executamos esse mesmo movimento? e por quanto tempo?

Segue a dica na imagem abaixo da posição ideal para que se minimize os efeitos de estres sob a coluna cervical e torácica durante o seu uso.

‪#‎posturologia‬ ‪#‎palmilhasposturais‬ ‪#‎análisebiomecânica‬ ‪#‎alíviodasdores‬‪#‎qualidadedevida‬

cervical celular -peso - final

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O Tênis errado pode influenciar na minha postura? Ele também pode causar dor ou lesão?

 

Se você é Atleta ou simplesmente gosta de realizar alguma prática esportiva, e para se beneficiar realmente da característica de um tênis, é importante, primeiramente, saber qual é a sua característica corporal e qual a característica da sua pisada e, ainda, se as duas possuem harmonia ou não.

Vejo hoje um mercado com muitas opções de tênis direcionado para todos os tipos de pisada, seja ela supinada, neutra ou pronada, e um público interessadíssimo nestes lindos modelos.

Quando pensamos em posturologia e podoposturologia utilizamos peças podais ou mini realces de 0,3cm e 0,1 cm para darmos informações neurossesnsoriais, proprioceptivas e posturais para que, não somente sua pisada se ajuste, mas sim o seu corpo como um todo, desde as articulações de tornozelos, rotação/inclinação do quadril, um ombro caído ou uma tendência escoliótica, por exemplo.

A questão é que, se você pretende comprar um tênis direcionado, esteja ciente que o mesmo possui levantes supostamente corretivos e diferentes tipos de amortecimento e, caso esta estrutura não condizer com a sua constituição biomecânica e seu tipo de pisada, certamente haverá compensações corporais para ajustar seu equilíbrio, além do centro de gravidade e cadeias musculares, o que sobrecarrega suas articulações e pode gerar dores ou até mesmo lesões.

Então, uma dica: se você tem dúvida de qual o tênis certo para você, e se não passou por uma avaliação de um profissional, compre um tênis neutro ou procure um Fisioterapeuta Especializado nesta área para realizar sua avaliação podoposturologica e fazer um exame baropodométrico.

Pronto, agora você terá a certeza de que está realizando sua prática esportiva de uma maneira correta e segura.

Agende sua consulta 51. 3541.3000 51.96637277

Christofer Rocha | Fisioterapeuta
CREFITO 115.361-F
Especialista em Acupuntura
Especializado Posturologia, Podoposturologia, Baropodometria e Palmilhas