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Participação Congresso Internacional no México

O mês de junho foi marcado pela participação no Congresso Internacional na cidade de Querétaro no México o qual Dr. Christofer Rocha teve sua participação  palestrando sobre o tema da Aplicação da Posturologia nas Lesões Ortopédicas

 

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Saiba a diferença entre TIPO DE PÉ e TIPO DE PISADA

Existe uma grande diferença TIPO DE PÉ, e TIPO DE PISADA!

O TIPO DE PÉ pode ser definido de forma “visual” ou seja: por sua morfologia anatômica.

Um exemplo muito comum, porém errôneo é fazer associação de tipo de pé, principalmente do forma estática com o tipo de pisada, como neste quadro abaixo:

O pé por possuir diversas articulações tem como função se adaptar-se e equilibrar o sistema ascendente mudando seu
comportamento quando preciso.

O TIPO DE PISADA é analisado através do exame Baropodométrico (exame padrão ouro) durante a caminhada na plataforma analisando o deslocamento do centro de gravidade (CG) e  o comportamento do pé nas fases da marcha identificando o Centro de pressão (CoP) da pisada. Ai então temos o TIPO DE PISADA correta.

Por tanto, Pé cavo não significa PISADA SUPINADA, assim como um pé desabado não é sinônimo de PISADA PRONADA!

Dr. Christofer Rocha
Fisioterapeuta Especialista em Acupuntura
Certificado em Posturologia – França
Certificado em PodoPosturologia
Certificado em Baropodometria
Dicente em Osteopatia – FBEO Madrid

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Teste da pisada para que serve? E com quem devo fazer?

O que é BAROPODOMETRIA?

O exame  BAROPODOMÉTRICO conhecido  também como TESTE DE PISADA é uma plataforma de exame digital que permite diagnosticar  alterações de pressões da pisada,  parâmetros como: distribuição de cargas corporais, angulações e rotações de joelhos, quadris e tipologia do pé  (cavo, plano, neutro, etc) de forma estática e dinâmica (durante corrida ou caminhada). Outra informação valiosa é a projeção do centro de gravidade do corpo durante o durante a dinâmica e a sua estabilidade corporal. 

  • Estes achados permitem investigar disfunções, as quais podem gerar dores na coluna, quadris, joelhos, tornozelos ou pés.
  • Identificar alterações na sua caminhada a forma de entrada e saída do pé durante a corrida e caminhada.
  • Montagem e prescrição de correção cinesiológica  para as cadeias musculares e ajuste do seu centro de equilíbrio durante a atividade física.
  • Diagnosticar o seu tipo de pisada de forma ESTÁTICA e DINÂMICA, direcionando a exercícios de correção ou confecção de palmilha caso necessário.

O profissional habilitado para realização deste exame  é o Fisioterapeuta apto nesta área com devida certificação. Ele terá condições para realizar uma avaliação criteriosa de todos os parâmetros citados neste artigo. 

 

A  ESTABILOMETRIA é  uma avaliação objetiva dentro do exame baropodométrico, que permite analisar o  funcionamento do controle postural, diagnosticar instabilidades corporais ou isoladas como, por exemplo: centro de equilíbrio direito, centro de equilibro  esquerdo  e centro de equilíbrio corporal, encurtamento de cadeias musculares (como tríceps sural, quadríceps femoral, etc), gasto excessivo de energia para manter a postura em equilíbrio, quantificar o Teste de Romberg,  informações preciosas para quem procura aumento do desempenho.

A partir destes diagnósticos e informações é possível realizar a montagem de Palmilhas , que podem ser POSTURAL (corrigindo alterações posturais, estruturais, melhorando dores e disfunções) ou ESPORTIVA (direcionada a atletas, visando maior conforto, redução de lesões e desempenho durante a atividade física).

 

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R. Arnaldo da Costa Bard 2940 Sl. 402 – Taquara RS

Fone: 51. 9663-7277 | 51.3541.3000

Christofer Rocha Fisioterapeuta

Especialista em Acupuntura
Certificado em Posturologia | Podoposturologia e Baropodometria

CREFITO 115.361-F
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III Rústica de Três Coras – Análise Biomecânica e Teste da Pisada

Neste domingo dia 19.04 ocorreu a III Rústica de Três Coroas,  que está de parabéns pela ótima estrutura oferecida e organização que a prova apresentou.

O Consultório  Christofer Rocha de Análise Biomecânica,   Baropodometria ( Teste da Pisada ) e Posturologia esteve presente com sua equipe orientando e auxilando os atletas participantes.

Parabenizamos também também o Atleta/Paciente que foi destaque obtendo o 1° Lugar nos 3km Rogério Zanon, correndo “palmilhado” e de quebra para dar mais “aquecida” na musculatura fez mas 10km na sequencia. ‪#‎13k ‬‪#‎PalmilhasEsportiva‬ ‪#‎AnáliseBiomecânca‬ ‪#‎TestedaPisada‬‪#‎Podoposturologia‬ ‪#‎Qualidadedevida‬ ‪#‎desempenhonoesporte‬ #pisandocerto.com

 

 

 

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Inimigo oculto: o uso do celular causa alterações posturais e dores

Sabe aquela dor no pescoço ao final do dia? Pois bem, tensão nos ombros, dores de cabeça, aumento da curva torácica (postura corcunda), a nossa postura do dia a dia influencia diretamente agravando esses fatores.

Na era da internet móvel é difícil não percebemos pessoas em nossa volta utilizando um celular. Quantas vezes por dia executamos esse mesmo movimento? e por quanto tempo?

Segue a dica na imagem abaixo da posição ideal para que se minimize os efeitos de estres sob a coluna cervical e torácica durante o seu uso.

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cervical celular -peso - final

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O Tênis errado pode influenciar na minha postura? Ele também pode causar dor ou lesão?

 

Se você é Atleta ou simplesmente gosta de realizar alguma prática esportiva, e para se beneficiar realmente da característica de um tênis, é importante, primeiramente, saber qual é a sua característica corporal e qual a característica da sua pisada e, ainda, se as duas possuem harmonia ou não.

Vejo hoje um mercado com muitas opções de tênis direcionado para todos os tipos de pisada, seja ela supinada, neutra ou pronada, e um público interessadíssimo nestes lindos modelos.

Quando pensamos em posturologia e podoposturologia utilizamos peças podais ou mini realces de 0,3cm e 0,1 cm para darmos informações neurossesnsoriais, proprioceptivas e posturais para que, não somente sua pisada se ajuste, mas sim o seu corpo como um todo, desde as articulações de tornozelos, rotação/inclinação do quadril, um ombro caído ou uma tendência escoliótica, por exemplo.

A questão é que, se você pretende comprar um tênis direcionado, esteja ciente que o mesmo possui levantes supostamente corretivos e diferentes tipos de amortecimento e, caso esta estrutura não condizer com a sua constituição biomecânica e seu tipo de pisada, certamente haverá compensações corporais para ajustar seu equilíbrio, além do centro de gravidade e cadeias musculares, o que sobrecarrega suas articulações e pode gerar dores ou até mesmo lesões.

Então, uma dica: se você tem dúvida de qual o tênis certo para você, e se não passou por uma avaliação de um profissional, compre um tênis neutro ou procure um Fisioterapeuta Especializado nesta área para realizar sua avaliação podoposturologica e fazer um exame baropodométrico.

Pronto, agora você terá a certeza de que está realizando sua prática esportiva de uma maneira correta e segura.

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Christofer Rocha | Fisioterapeuta
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Especialista em Acupuntura
Especializado Posturologia, Podoposturologia, Baropodometria e Palmilhas

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Dores articulares, artroses e problemas posturais

sem e com palmilha

Com a Análise Biomecânica é possível construir uma correção a partir da base visando o alinhamento de toda estrutura corporal ascendente. Auxiliando em dores e problemas posturais como : Artroses, ciatalgias, escolioses e outras mais.

‪#‎podoposturologia‬ ‪#‎alinhamentoArticular‬ ‪#‎semdor‬ ‪#‎posturologia‬

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Arnaldo da Costa Bard, 2940 – Sl. 402 | Taquara-RS
51 9663.7277 – 3541.3000

 

Podoposturologia o que é

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Palmilhas que tratam dos pés à cabeça – PODOPOSTUROLOGIA

A PODOPOSTUROLOGIA é a área especializada da Fisioterapia que se dedica ao estudo da postura corporal, das cadeias musculares e articulações através da base do corpo: OS PÉS. Ajustando as articulações do corpo distribuindo corretamente as cargas e tensões musculares, ALIVIANDO DORES , prevenindo e tratando lesões através de palmilha confeccionada exclusivamente para o seu caso .

 

Suas indicações não se resumem apenas a sintomas nos pés. Ela é indicada para qualquer alteração  global corporal .

Dentre elas posemos citar:
– pés planos (chato) e cavos, calcâneo varo e valgo;
– esporão de calcâneo e fascite plantar;
– tendinites, metatarsalgias, neuroma de morton, hálux valgo (joanete);
– alterações posturais, dores na coluna vertebral (lombar, torácica e cervical);
– alterações degenerativas (artroses) nos membros inferiores (tornozelo, joelho, quadril), e coluna vertebral;
– periostite/fraturas de estresse (canelite), diferença de comprimento de membros (perna curta).

– Lesões Esportivas 

– Dores de Cabeça

– Escolioses

– Problemas com postura

 

Agendamentos  51. 3541.3000 | 51. 96637277

Arnaldo da Costa Bard, 2940 – Sl. 402  | Taquara-RS

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Travessia Tramandaí Torres TTT 2015

Neste final de semana ocorreu a famosa prova gaúcha  Travessia Tramandaí Torres TTT 2015.
Os pacientes participantes da prova  se mantiveram em destaque excelente colocação com muita determinação e desempenho.

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Baropodometria – Teste da pisada – Palmilhas