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SEU TIPO DE PISADA, O PÉ É MESMO O CULPADO???

Nos últimos tempos tenho observado a grande preocupação dos pacientes em descobrir qual é o seu tipo de pisada. Seria Pronada? Neutra? Supinada? Mista? Logo querem realizar o tal “Teste da Pisada” (Exame Baropodométrico) para comprar o tênis que mais se à “adequa” a seu tipo de pisada, porém esquecendo que existe todo um sistema biomecânico ascendente.

A questão é que poucos sabem que ó Pé em 80% dos casos é uma base adaptativa, ou seja, compensa desequilíbrios corporais ou realiza equilíbrio do nosso eixo gravitacional durante a dinâmica ou ortostase. Sendo o pé um dos sistemas compensatórios de ajuste postural,  na grande maioria das vezes é o primeiro a sofrer adaptação morfológica para compensar disfunções ascendentes.

A indecência de relatos dos pacientes referindo-se a algum tipo de dor plantar anteriormente a sua Queixa Atual, sendo na maioria das vezes dores em joelhos e coluna, evidencia clinicamente esta afirmação que o pé por muitas vezes se adapta para “salvar” um sistema desorganizado ascendente.

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Observar histórico pregresso, verificar deficiências, como por exemplo da ativação do glúteo médio, unbalance de cadeias musculares, testes clínicos ortopédicos e correlaciona-los, é   extrema valia para entender as alterações que a pisada apresenta.

Mais importante do que somente identificar o tipo de pisada,  é diagnosticar a totalidade das disfunções posturológicas, biomecânicas e musculoesqueléticas.  Concomitante a isso realizar um tratamento adequado destas alterações do captor podal com a confecção de Palmilha Postural,  Proprioceptiva ou Biomecânica, realizando frequentes reavaliações para controle e Integrar este tratamento com outros necessários como: Pilates, Liberação Miofacial, Musculação, Osteopatia, Busquet, etc.. Conforme o caso do paciente.

 

Christofer Rocha

Fisioterapeuta Especialista em  Acupuntra

Especializado em Posturologia C.I.E.S – França

Certificado em Barododometria Podoposturoligia  e Palmilhas

 

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Teste da pisada para que serve? E com quem devo fazer?

O que é BAROPODOMETRIA?

O exame  BAROPODOMÉTRICO conhecido  também como TESTE DE PISADA é uma plataforma de exame digital que permite diagnosticar  alterações de pressões da pisada,  parâmetros como: distribuição de cargas corporais, angulações e rotações de joelhos, quadris e tipologia do pé  (cavo, plano, neutro, etc) de forma estática e dinâmica (durante corrida ou caminhada). Outra informação valiosa é a projeção do centro de gravidade do corpo durante o durante a dinâmica e a sua estabilidade corporal. 

  • Estes achados permitem investigar disfunções, as quais podem gerar dores na coluna, quadris, joelhos, tornozelos ou pés.
  • Identificar alterações na sua caminhada a forma de entrada e saída do pé durante a corrida e caminhada.
  • Montagem e prescrição de correção cinesiológica  para as cadeias musculares e ajuste do seu centro de equilíbrio durante a atividade física.
  • Diagnosticar o seu tipo de pisada de forma ESTÁTICA e DINÂMICA, direcionando a exercícios de correção ou confecção de palmilha caso necessário.

O profissional habilitado para realização deste exame  é o Fisioterapeuta apto nesta área com devida certificação. Ele terá condições para realizar uma avaliação criteriosa de todos os parâmetros citados neste artigo. 

 

A  ESTABILOMETRIA é  uma avaliação objetiva dentro do exame baropodométrico, que permite analisar o  funcionamento do controle postural, diagnosticar instabilidades corporais ou isoladas como, por exemplo: centro de equilíbrio direito, centro de equilibro  esquerdo  e centro de equilíbrio corporal, encurtamento de cadeias musculares (como tríceps sural, quadríceps femoral, etc), gasto excessivo de energia para manter a postura em equilíbrio, quantificar o Teste de Romberg,  informações preciosas para quem procura aumento do desempenho.

A partir destes diagnósticos e informações é possível realizar a montagem de Palmilhas , que podem ser POSTURAL (corrigindo alterações posturais, estruturais, melhorando dores e disfunções) ou ESPORTIVA (direcionada a atletas, visando maior conforto, redução de lesões e desempenho durante a atividade física).

 

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Christofer Rocha Fisioterapeuta

Especialista em Acupuntura
Certificado em Posturologia | Podoposturologia e Baropodometria

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Análise Biomecânica – CoP Definindo seu tipo de Pisada

Existe uma grande diferença TIPO DE PÉ, e TIPO DE PISADA!

O tipo de pé pode ser definido pela “estética visual” ou seja, simplificando: O arco existente nele, formando um pé cavo ou plano.

Já TIPO DE PISADA é analisado através do exame Baropodométrico (exame padrão ouro) durante a caminhada na plataforma analisando os tipos de suporte de peso, índice de arqueamento e deslocamentos centro de pressão (CoP). Ai então temos o TIPO DE PISADA correta.
O direcionamento errado do tênis pode causar lesões.

Pé cavo não significa PISADA SUPINADA, assim como pé desabado PISADA PRONADA!

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