Neste final de semana o Consultório Christofer Rocha – Análise Biomecânica no Esporte – Fisioterapia e Palmilhas – Esteve presente como patrocinador na 1º Rústica Beneficente Academia FW.
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O ERRO MAIS COMUM NA HORA DA ESCOLHA DO TÊNIS
Existe uma grande diferença TIPO DE PÉ, e TIPO DE PISADA!
O tipo de pé pode ser definido pela “estética visual” ou seja, simplificando: O arco existente nele, formando um pé cavo ou plano.
Já TIPO DE PISADA é analisado através do exame Baropodométrico (exame padrão ouro) durante a caminhada na plataforma analisando os tipos de suporte de peso, índice de arqueamento e deslocamentos centro de pressão (CoP). Ai então temos o TIPO DE PISADA correta.
O direcionamento errado do tênis pode causar lesões.
Pé cavo não significa PISADA SUPINADA, assim como pé desabado PISADA PRONADA!
FIQUE ATENTO EVITE LESÕES NO SEU ESPORTE!
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Análise da sua PISADA (Baropodometria) você já fez?
Esse exame diagnostica corretamente sua pisada, tipologia do seu pé e análise da marcha, direcionando modelo de tênis adequado ou necessidade de confecção de palmilha.
Associada a Avaliação Podoposturológica identificando e corrigindo as descargas corporais e alteração biomecânicas
Aumentando seu desempenho e principalmente evitando dores e LESÕES durante a atividade esportiva.
Saiba mais em: http://www.christoferrocha.com.br/
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51.9663-7277
ARNALDO DA COSTA BARD 2940 SL.402 TAQUARA-RS
Dr.Christofer Rocha
Fisioterapeuta Especialista em Acupuntura
Certificado em Podoposturologia e Baropodometria
CREFITO 115.361-F
Teste da PISADA (Baropodometria) você já fez?
Teste da PISADA (Baropodometria) você já fez?
Esse exame diagnostica corretamente sua pisada, tipologia do seu pé e análise da marcha, direcionando modelo de tênis adequado ou necessidade de confecção de palmilha.
Aumentando seu desempenho e princialmente evitando dores e LESÕES.
Esse exame diagnostica corretamente sua pisada, tipologia do seu pé e análise da marcha, direcionando modelo de tênis adequado ou necessidade de confecção de palmilha.Aumentando seu desempenho e princialmente evitando dores e LESÕES.
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Palmilhas Posturais – Dor nos pés, joelhos e coluna?
Os pés são a base da sua estrutura, sustentam o peso do seu corpo e também contra a ação da gravidade. Dores indesejadas podem ser provenientes de alterações biomecânicas e posturais.
Agende sua avaliação Podoposturologica e o exame de baropodometria (teste da pisada).
Os benefícios da Acupuntura no Esporte
O grande interesse pela prática de esportes nunca foi tão alta. O aumento da participação em esportes organizados com finalidade recreativa e a busca por um corpo perfeito, vem sendo cada vez maior para todas as idades e em ambos os sexos. Em contrapartida o aumento da incidência de lesões acompanhou o aumento da prática esportiva. A maioria é composta de pequenas distensões, luxações e machucados, dores localizadas e entorses. Alguns sintomas são devidos ao excesso da prática outros por falta de orientação de um profissional da área.
O uso da Acupuntura no tratamento de lesões esportivas não é novo, porém somente agora tem sido descoberta sua efetividade clínica e seu potencial, devido aos bons resultados na reabilitação de atletas.
Um estudo realizado em 2002 na Faculdade de Medicina Chinesa de Seul, e publicado pela Neuroscience Letters, investigou o efeito da Acupuntura na resistência em ratos corredores em esteira. Concluiu-se que o tempo para levar a exaustão aumentou significantemente depois da aplicação da acupuntura.
A seguinte pergunta fica: Será que isso não seria bom para atletas maratonistas, ciclistas, lutadores e demais esportistas que gostariam de aumentar seu desempenho?
Investimos em equipamentos para nossas bikes, tênis modernos para corridas, suplementação, roupas, treinamos e treinamos cada vez mais e ás vezes nosso desempenho não melhora. Será que não devemos investir mais na nossa saúde com a Acupuntura e tratamentos Fisioterapêuticos?
Através da Acupuntura podemos nos beneficiar de “ajustes” necessários, físicos, neurológicos, fisiológicos e emocionais para o aumento do nosso desempenho durante as atividades esportivas.
Alguns benefícios da Acupuntura para o Atleta :
Diminui a inflamação
Reduz o inchaço
Relaxa os músculos e alivia os espasmos
Diminui hematomas
Diminui a resposta à dor
Melhora a circulação sanguínea local, aumenta o fornecimento de nutrientes e remove os lixo matabólico facilitando a cicatrização.
Bom treino!
Dr.Christofer Rocha
Fisioterapeuta Especialista em Acupuntura
Certificado em Barpodometria e Podoposturologia
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TESTE DE PISADA? Você Já fez?
Você sabia que seu TIPO DE PISADA durante a caminhada ou corrida pode ser DIFERENTE de quando você esta parado em PÉ?
Tenho avaliado com muita freqüência atletas e pacientes que compram tênis simplesmente pelo formato do seu pé ou muitas vezes por sugestão do próprio vender que visualiza o formato do arco, elevado ou arco desabado fazendo uma associação a pisada SUPINADA ou PRONADA.
A maneira correta e segura de avaliar a tipologia do seu pé durante a marcha, seu tipo de pisada é o EXAME BAROPODOMÉTRICO DINÂMICO.
Para que você não invista em um tênis errado realize o teste de pisada. Seu corpo agradece.
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Dr.Christofer Rocha
Fisioterapeuta Especialista em Acupuntura
Certificado em Podoposturologia e Baropodometria
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O que é Baropodometria
Baropodometria é uma plataforma de exame digital que permite diagnosticar alterações de pressões da pisada, em regiões especificas do pé, distribuição de cargas corporais, angulações e rotações de joelhos e quadris e tipologia de pé ( cavo, plano ) de forma estática e dinâmica.
Estes achados permitem investigar disfunções que geram dores na coluna, quadris, joelhos, tornozelos e pé.
A estabilometria é uma avaliação objetiva dentro do exame baropodométrico que permite analisar o funcionamento do controle postural. Diagnosticar instabilidades corporais ou isoladas como e cervical, lombar, tornozelo e pé, encurtamento de cadeias musculares ( como tríceps sural), gasto excessivo de energia para manter a postura em equilíbrio, quantificar o Teste de Romberg dentre outras mais.
A partir destes diagnósticos é possível a montagem de palmilhas posturais ou esportiva ( no caso de atletas) realizando a correção postura e estrutural, minimizando dores ou aumentando o desempenho durante atividade física. (PODOPOSTURIOLOGIA).
Agende sua avaliação, estamos a disposição.
Dr. Christofer Rocha
Fisioterapeuta Especialista em Acupuntura
Podoposturologia
Baropodometria
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