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Existe uma grande diferença TIPO DE PÉ, e TIPO DE PISADA!
O TIPO DE PÉ pode ser definido de forma “visual” ou seja: por sua morfologia anatômica.
Um exemplo muito comum, porém errôneo é fazer associação de tipo de pé, principalmente do forma estática com o tipo de pisada, como neste quadro abaixo:
O pé por possuir diversas articulações tem como função se adaptar-se e equilibrar o sistema ascendente mudando seu
comportamento quando preciso.
O TIPO DE PISADA é analisado através do exame Baropodométrico (exame padrão ouro) durante a caminhada na plataforma analisando o deslocamento do centro de gravidade (CG) e o comportamento do pé nas fases da marcha identificando o Centro de pressão (CoP) da pisada. Ai então temos o TIPO DE PISADA correta.
Por tanto, Pé cavo não significa PISADA SUPINADA, assim como um pé desabado não é sinônimo de PISADA PRONADA!
Dr. Christofer Rocha
Fisioterapeuta Especialista em Acupuntura
Certificado em Posturologia – França
Certificado em PodoPosturologia
Certificado em Baropodometria
Dicente em Osteopatia – FBEO Madrid
Consultório De Fisioterapia Análise Biomecânica e Palmilhas presente na primeira edição da Rústica dos Bombeiros.
Posted by Christofer Rocha · Fisioterapia Especializada · Posturologia & Acupuntura on Domingo, 12 de julho de 2015
O Consultório Christofer Rocha Fisioterapia – Análise Biomecânica e Palmilhas , está como apoiador oficial na 1° Rústica dos Bombeiros na cidade de Taquara, dia 12.07. Participe!
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O que é BAROPODOMETRIA?
O exame BAROPODOMÉTRICO conhecido também como TESTE DE PISADA é uma plataforma de exame digital que permite diagnosticar alterações de pressões da pisada, parâmetros como: distribuição de cargas corporais, angulações e rotações de joelhos, quadris e tipologia do pé (cavo, plano, neutro, etc) de forma estática e dinâmica (durante corrida ou caminhada). Outra informação valiosa é a projeção do centro de gravidade do corpo durante o durante a dinâmica e a sua estabilidade corporal.
O profissional habilitado para realização deste exame é o Fisioterapeuta apto nesta área com devida certificação. Ele terá condições para realizar uma avaliação criteriosa de todos os parâmetros citados neste artigo.
A ESTABILOMETRIA é uma avaliação objetiva dentro do exame baropodométrico, que permite analisar o funcionamento do controle postural, diagnosticar instabilidades corporais ou isoladas como, por exemplo: centro de equilíbrio direito, centro de equilibro esquerdo e centro de equilíbrio corporal, encurtamento de cadeias musculares (como tríceps sural, quadríceps femoral, etc), gasto excessivo de energia para manter a postura em equilíbrio, quantificar o Teste de Romberg, informações preciosas para quem procura aumento do desempenho.
A partir destes diagnósticos e informações é possível realizar a montagem de Palmilhas , que podem ser POSTURAL (corrigindo alterações posturais, estruturais, melhorando dores e disfunções) ou ESPORTIVA (direcionada a atletas, visando maior conforto, redução de lesões e desempenho durante a atividade física).
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Especialista em Acupuntura
Certificado em Posturologia | Podoposturologia e Baropodometria
Com o passar do tempo, mesmo que as pessoas teimem lutar contra esse fato, o corpo nunca permanece o mesmo.Os músculos não têm mais a firmeza de antes, as articulações muitas vezes encontram-se, limitadas, enfraquecidas, o que torna muito comum episódios como um falseio duratnte a caminhada ou corrida, torções repetitivas, escorregões na rua, no banheiro, etc.
A perda proprioceptiva não vem somente do envelhecimento, mas também por lesões como entorses, ou lesões traumáticas não tratadas. O que promove uma enorme chance de novos entorses aumentando a lesão ou até mesmo fazendo ruptura ligamentar ou fraturas.
Além do prejuízo físico (quedas podem gerar traumas, fraturas, dores crônicas, dentre outros) e psicológico (muitos sentem medo de voltar a cair), esses acidentes, conforme a neurologista Patrícia Arrais, levam à dependência funcional, limitando atividades cotidianas e funcionais, até mesmo optando por desistir de atividades físicas.
Quando não é consequência de entorse ou lesão traumática, esse fato ocorre porque, com o passar dos anos, o organismo passa por um processo natural de envelhecimento e, consequentemente, ocorrem mudanças funcionais e estruturais. Nos idosos, a propriocepção (informações neurais originadas nos proprioreceptores das articulações, músculos, tendões, cápsulas e ligamentos enviadas pelo sistema nervoso central de modo consciente ou inconsciente) é reduzida drasticamente devido a diversas mudanças no sistema musculoesquelético.
As conseqüências mais comuns são: rigidez das estruturas biológicas, diminuição dos reflexos posturais, excesso de peso e hipotonia muscular, que causa desvios principalmente na coluna vertebral dificultando que o individuo adote a posição ereta, mantenha o equilíbrio e a estabilidade articular.
O melhor tratamento é prevenir o próprio corpo, devolvendo a ele o equilíbrio e a firmeza nos movimentos, por meio de exercícios que levam em conta as necessidades de cada paciente e o trabalho de estimulação dos proprioceptores sensoriais.
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Neste domingo dia 19.04 ocorreu a III Rústica de Três Coroas, que está de parabéns pela ótima estrutura oferecida e organização que a prova apresentou.
O Consultório Christofer Rocha de Análise Biomecânica, Baropodometria ( Teste da Pisada ) e Posturologia esteve presente com sua equipe orientando e auxilando os atletas participantes.
Parabenizamos também também o Atleta/Paciente que foi destaque obtendo o 1° Lugar nos 3km Rogério Zanon, correndo “palmilhado” e de quebra para dar mais “aquecida” na musculatura fez mas 10km na sequencia. #13k #PalmilhasEsportiva #AnáliseBiomecânca #TestedaPisada#Podoposturologia #Qualidadedevida #desempenhonoesporte #pisandocerto.com
Se você é Atleta ou simplesmente gosta de realizar alguma prática esportiva, e para se beneficiar realmente da característica de um tênis, é importante, primeiramente, saber qual é a sua característica corporal e qual a característica da sua pisada e, ainda, se as duas possuem harmonia ou não.
Vejo hoje um mercado com muitas opções de tênis direcionado para todos os tipos de pisada, seja ela supinada, neutra ou pronada, e um público interessadíssimo nestes lindos modelos.
Quando pensamos em posturologia e podoposturologia utilizamos peças podais ou mini realces de 0,3cm e 0,1 cm para darmos informações neurossesnsoriais, proprioceptivas e posturais para que, não somente sua pisada se ajuste, mas sim o seu corpo como um todo, desde as articulações de tornozelos, rotação/inclinação do quadril, um ombro caído ou uma tendência escoliótica, por exemplo.
A questão é que, se você pretende comprar um tênis direcionado, esteja ciente que o mesmo possui levantes supostamente corretivos e diferentes tipos de amortecimento e, caso esta estrutura não condizer com a sua constituição biomecânica e seu tipo de pisada, certamente haverá compensações corporais para ajustar seu equilíbrio, além do centro de gravidade e cadeias musculares, o que sobrecarrega suas articulações e pode gerar dores ou até mesmo lesões.
Então, uma dica: se você tem dúvida de qual o tênis certo para você, e se não passou por uma avaliação de um profissional, compre um tênis neutro ou procure um Fisioterapeuta Especializado nesta área para realizar sua avaliação podoposturologica e fazer um exame baropodométrico.
Pronto, agora você terá a certeza de que está realizando sua prática esportiva de uma maneira correta e segura.
Agende sua consulta 51. 3541.3000 51.96637277
Christofer Rocha | Fisioterapeuta
CREFITO 115.361-F
Especialista em Acupuntura
Especializado Posturologia, Podoposturologia, Baropodometria e Palmilhas
Através da Análise Biomecânica é possível identificar alterações biomecânicas e cinesiológicas durante a caminhada e corrida. Associada a avaliação postural e baropodometria (teste da pisada) mensuramos variáveis como: tipo de pé, tipo de pisada, cargas corporais e estabilidade articular. Ao fim desta análise é possível prescrever um tratamento cinesiológico visando melhora das queixas e desempenho assim como a construção de uma palmilha específica para o seu caso.
Agende sua Análise 51. 3541.3000 – 51. 96637277
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Com a Análise Biomecânica é possível construir uma correção a partir da base visando o alinhamento de toda estrutura corporal ascendente. Auxiliando em dores e problemas posturais como : Artroses, ciatalgias, escolioses e outras mais.
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